怎么样才能怀孕
女人要怎么样才能怀孕
受孕是一个比较复杂的过程，要完成这个过程，夫妻双方必须具备一定的生育条件，这些生育条件大致可以分为以下几个方面：
1、男子的睾丸能产生正常的精子。
正常成年男子一次射出的精液量为2—6毫升，每毫升精液中的精子数应在6000万以上，有活动能力的精子达60%以上，异常精子在15%—20%以下。如精子达不到上述标准，就不容易使女方受孕。
2、女性的卵巢能排出健康成熟的卵子。
月经正常的女性，每个月经周期都有一个健康成熟的卵子排出,这样才有机会怀孕。对于卵巢功能不全或月经不正常的女性，就不容易受孕。
3、在女性排卵期前后要有正常的性生活，使精子和卵子有机会相遇受精。
精子在女性阴道内能生存1—3天，卵子排出后能生存1天左右，女性排卵时间在下次月经来潮前14天左右,在排卵前后几天内性交才有受孕的可能性。在非排卵期性交是不会受孕的。
4、生殖道必须通畅无阻。
男性的输精管道必须通畅，精子才能排出。女性的生殖道也必须通畅,这样性交时进入阴道内的精子可以毫无阻挡地到达输卵管与卵子相遇受精。受精卵也可以顺利地进入宫腔。
5、子宫内环境必须适合受精卵着床和发育。
卵子受精后，一边发育一边向子宫方向移动，3—4天后到达子宫腔，6—8天就埋藏在营养丰富的子宫内膜里，然后继续发育为胎儿。受精卵发育和子宫内膜生长是同步进行的,如受精卵提前或推迟进入宫腔，这时的子宫内膜就不适合受精卵着床和继续发育，也就不可能怀孕。
上述这些受孕条件缺一不可，否则就会怀不上孩子。
什么时候同房才能怀孕
我们都知道，生命最开始的地方，就在精子与卵子相遇的那一刻。而女性的卵子正常情况下一个月只排出一个，是非常可贵的，只有在女性排卵的期间，精子才有机会与卵子相遇。也就是说，要想成功地受孕，男女双方就需要在女性的排卵期同房。
那么，女性的排卵期一般在什么时候呢？其实，排卵期与月经有很大的关系，一般可以按照月经周期来推算排卵期，一般是从下次月经来潮的第一天算起，倒数14天或者减去14天就是排卵日，排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天，这三个时间一加，就是排卵期。
比如说，月经周期按30天来算，这次月经来潮的第1天是8月1日，那么下次月经来潮就是9月1日，再从9月1日倒数14天，那么8月19日就是排卵日。排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天，也就是8月14日至8月23日这十天就是排卵期。
当然，这是针对月经周期比较稳定的女性而言，对于月经不规律的女性，可以通过其他方法来判断什么时候是自己的排卵期，比如说最方便的排卵试纸，可以到药房购买，在月经干净后的第三天开始用排卵试纸测试，如果出现两条杠杠，显示强阳性，则证明正在排卵。
四个必须知道的怀孕方法
1、禁止使用避孕药。
一些控制生育的方法比其他的需要更长的时间进行调整，因此你要意识到你可能不会立即怀孕。当一个女人停止使用避孕药后，她的身体再一次准备好怀孕的时间是不一样的。
激素避孕药。像口服节育，注射激素，或者是阴道避孕环——你的身体调整好怀孕的状态可能需要漫长的时间。
如果你是植入避孕的，像宫内节育环，你需要去找一个健康专家把它去掉。
如果你过去一直依赖阻隔法避孕（像避孕套、宫颈帽、膜片或者海绵），那你就不用担心这个调整过程。但这并不意味着你能立即怀孕。（并且，如果你依赖这些措施避孕时，要注意防护不要感染性病。）
2、知道你的排卵期。
如果你能把握正确的排卵期，那么你怀孕的机会就能大大提高。这里有一些方法来测算你的排卵：
计算最近一次月经的第一天距离现在的时间。平均来说，大多数女人在她们距离上次月经第一天的14天后会进行排卵。（那这就意味着你在你经期开始的第二周开始努力吗？不是的。更多帮助请看步骤三！）
如果你的月经周期是规律的，那就可以再你周期一半的时候进行估算。例如，你的月经周期为28天，那你的排卵期可能在第14天左右开始。（在你经期的第14天）如果你有一个很长的月经周期，你的排卵期可能在月经开始的第20天之后。
下载一个生理周期软件。如果你觉得记录你的经期很困难，那就让手机软件帮助你吧。查找排卵测算帮手并找到一个对你来说有用的。
测试你的体温。当你排卵的时候，你的体温可能有一些许上升，所以体温上升对你来说可能是个怀孕好的预兆。把温度计放到你的床边，你的早上醒来的第一件事就是测试你的体温。（尽量努力在同一时间测量）记下来你每天的体温。如果你注意到两天的温差在0.5-1.0之间，并且持续了不止一天，那么你有可能正处于排卵期。
在你体温升高的前两天或三天里，你怀孕的可能性是很大的。因此如果你观察你每月体温升高的日子，你就可以预测出最佳怀孕时间。
观察你的宫颈粘液。虽然听起来很恶心，但是真的很管用。如果你的白带是透明和伸缩的，就像生鸡蛋的蛋清，那你就有很大的可能在排卵。而且在你意识到这天之后的三到五天里，需要有计划的安排每天的性生活。一旦你发现白带很浑浊，那你怀孕的可能性就很小。
使用排卵预测工具。就像买一个验孕棒一样，你可以从你当地的药店买一个排卵预测工具。这个成本有点大，但这是一个了解你是否处于排卵期的好方法。
3、做爱。
一旦你知道你处于排卵期，就要有更频繁的性生活。什么时候和多久一次性生活会影响你怀孕的速度，因此尝试以下的方法：
在排卵之前开始有规律的做爱。有个事实：一个卵子可以存活24小时，但一个精子可以在输卵管里存活长达一周。为了确保不会错过你的排卵期，在你排卵期之前就开始性生活。
保持精子的新鲜。然而，精子能在输卵管里存活一周并不意味着他们能够保持很好的状态。为了避免精子不新鲜，在你排卵期的时候至少每隔一天进行一次性生活。（当然你也可以尝试更加频繁的做爱！）
不要使用杀精剂，润滑剂或者化学刺激物。这些产品的目的是为了能够提升愉悦感但是如果你想怀孕的话，在你们做爱的时候应该避免输卵障碍。
自我享受。在你的伴侣射精达到性高潮后，你可以通过促进精子的运动，来帮助这些精子送到子宫。
做爱后放松一下。不要让精子受万有引力的影响。在做爱之后你要躺着并放松几分钟，而不是立即起来。在人工授精功效的研究中显示，在做爱后平躺15分钟输卵的几率能高达50%。
4、验孕。
一旦排卵期过去，等待就开始了。一直要等到你下一个排卵期——如果你的排卵期没有来，那你看看到底发生了什么！如果你是急性子，你可以早些尝试一下方法：
保持纪录你的体温。如果在你排卵期后的连续14天内你都依然保持较高体温，那么你怀孕的机会就很大了。
小心植入症状。一些女性会经历在受精卵植入子宫壁后流血的症状。这经常发生在输卵期后的6到12天。你也可能会出现轻微的抽筋症状。
什么性爱姿势容易怀孕
很多朋友都觉得性生活是很隐私的部分，平时也羞于探讨这个话题，其实夫妻感情很多程度上也建立在性生活的和谐上。作为新时代的人士，对这个话题大可不必太过于扭扭捏捏，特别是准备要孩子的朋友，多掌握一些可以帮助怀孕的同房小技巧，往往对于受孕成功非常有帮助哦！
1、后位式：当丈夫从后面进入，无论躺下还是跪着，都可以最大限度深入女方，可以使精子最大程度的接近子宫颈，有助于受精。
2、背后体位：背后体位能给妻子较大的刺激。丈夫的位置可以决定结合深度和性运动的程度。采用这种同房姿势，由于阴茎和阴道方向一致，所以两人的生殖器官能顺利地结合在一块儿，而丈夫的睾丸也有机会刺激到妻子的阴蒂，从而引起妻子的快感，最终到达高潮，让精子游得更快。
3、屈曲位：屈曲位就是让妻子的阴道和床成垂直角度，并让阴道口大开，而夫妻之间保持不平行的姿势，且尽量以垂直的方式进行同房。此时妻子可两脚勾住丈夫的双肩，以利性交活动的进行。由于阴道与床呈90度角，所以男性射出的精液不容易流出阴道，因此是最佳的受孕体位。
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