排卵期怎样才能怀孕
排卵期同房怎样容易怀孕
1、学习相关的两性生殖知识，学会监测排卵，准确推算排卵期。因为卵子的寿命很短，只有24小时。而精子的寿命可以达到72小时以上，但最佳授精能力只能维持20个小时。所以，要想怀孕就需在排卵期同房，使精子和卵子结合时都能处于成熟程度最佳的状态。
2、同房时要采用有助受孕的姿势。如男上女下，女方双腿抬高并在臀下垫枕头，精液射入体内后，女方保持双腿抬高姿势半小时左右。
3、备孕期间性生活要适度，过频过少都不利于孕育。有的人为了生育，平时几乎不AA，排卵期却频繁亲密，这样做不但不利于怀孕而且还不利于优生。因为同房过频，会使排出的精液中精子数量减少且发育不成熟。所以，要想受孕成功，性生活次数不能过频，最好隔天一次。但长期不AA，也会使精子成熟过度导致失去结合能力。因为精子产生后，便离开睾丸来到附睾处，暂时贮存在那里。一旦贮存时间过长，精子的活力就会下降，甚至死亡而被吸收。这些都会直接影响受精过程的顺利进行。
4、要保持愉快轻松的心情。你们想要孩子的心情比较急切，或是来自周围亲戚、朋友的压力，使你们经常处于焦虑和紧张中。有时，甚至连你们自己都意识不到自己已经处于这种紧张之中。精神的过度紧张、焦虑，会引起精子产生减少、排卵障碍以及输卵管等一系列影响妊娠的生理变化。这个问题，在年纪超过30岁的夫妻间更加突出。
排卵期受孕机会的把握技巧
正常情况下，育龄妇女的卵巢每月会排出一个成熟的卵子，所以，如果女性在这个时期内同房的话，怀孕的机会就会大一些。但是，不一定就能够成功的受孕，如果有什么因素影响正常受孕的话，就需要及时的到医院进行检查诊治。从而保证排卵期的正常，只有这样才能成功的受孕。
精子排出体外后在女性生殖管道中平均的存活时间分别为：阴道0.5～2.5小时，宫颈48小时;子宫24小时，输卵管48小时;而一个卵子从卵巢排出在输卵管存活约为12～16小时;受精的发生是在输卵管的卵丘或附近。虽然排卵后卵子刺激的一些趋化因子会加速精子的运行速度，但是排卵后精子再起跑肯定会失去很多受孕机会。
专家建议：精子提前起跑，即在排卵前一周每两天性交一次，这样可使精子提前或准时到达输卵管和卵子会合。已经有研究报道这种性交方式比排卵后性交的受孕率有显着提高。另外，平和的心态对受孕也起着很重要的作用。临床上也经常见到一些夫妇双方生殖功能检测都是正常的，可就是迟迟不能受孕。
这些患者中有部分人就是心态出现了问题，长期焦虑紧张(包括工作、生活以及对生育的)可影响男性的性功能及精液质量，以及女性的排卵及卵子功能。甚至性交前或性交时的焦虑紧张就会造成男性的不能勃起或射精不充分影响精液质量，或者影响女性的卵子功能，大大降低受孕的概率。所以，不要过分关注排卵期的问题，除非为了监测排卵功能或寻找排卵规律，一般只要有月经中期排卵的概念就可以了。过分关注会增加焦虑紧张的情绪，反而会降低受孕的机会。
怎么样测排卵最准确
怎样测排卵准确率最高？一般来讲，女性的排卵日会在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的头1天算起，倒数14天或减去14天就是大概的排卵日，并且，排卵期也是有一段范围的，那就是包括排卵日在内的前5天和后4天哦。怎么样测排卵最准确？下面这几种方法好用又精确，不信快往下看看！
1、阿基诺法
假如下次月经来潮那天为第N天，那么这次的排卵日就是第N-14天。
2、测尿法
通过B超监测卵泡，卵泡达1.8CM左右时，测尿LH，每次两小时至四小时测一次如果有出现跌峰症状，那么这通常被叫做尿LH峰。关键时刻到了：排卵与峰值的关系是，前者在后者出现后的12-24小时内。
3、宫颈黏液法
黏液量最多的一天排卵概率最高。排卵后，在孕激素的作用下，黏液量会显著减少。
4、中间痛法
有的女性在两次月经的中间，会有下腹部疼痛的感觉。如有疼痛感，则认为24小时内将发生排卵。
5、基础体温法
晚上临睡前将温度计甩到刻度下，第二天醒来后，不说话不活动，拿起温度计放在舌下，含测五分钟。注意必须有正常的生活规律，每天的睡眠保持在6小时以上，从月经的第1天开始测量，每天测量时间要大致相同，将每天测量的体温记录下来做成一个表。正常排卵，体温升高后应持续12-14日。体温上升前后2-3日是排卵期范围。
排卵期有什么症状
1、食欲下降：研究表明女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的，专家指出这是人类的自然本能保留至今的结果——排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异性交配上，而不是寻找食物。
2、是精力旺盛：这也是遗传自人类的自然本能，为了能够成功地吸引异性，排卵期的女性会变得神采奕奕，爱表现自己。
3、是性欲高涨：总体来说，女性在排卵期的性欲会特别旺盛，这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。
4、是抵抗力下降：在排卵期，女性的阴道粘液会变得稀薄，这是为了让精子能更容易地通过从而增大受孕成功的机会，与此同时，女性的鼻腔粘液也会减少，这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会。
如何用排卵试纸测排卵期
1、在女性每个月经周期，尿液中的黄体生成激素(LH)会在排卵前24-48小时内出现高峰值，采用排卵试纸，能准确地检测出LH的峰值水平。
2、排卵试纸最佳检测时间是早10点-晚8点：
做法：用洁净、干燥容器收集尿液，收集尿液的最佳时间是早10点至晚8点，尽量采用每一天同一时刻的尿样，收集尿液前2小时应减少水分摄入，因为稀释了的尿液样本会妨碍LH峰值的检测。试条将有箭头标志线的一端浸入尿液中，大约三秒钟后取出平放，待10-20分钟后观察结果，结果以30分钟内阅读为准！
注意：不可使用晨尿，还有注意MAX标志线，规定了测试纸插入尿液的深度，此外，测试纸的存放环境也有讲究，室温环境、避光的环境是最合适的。
结果：
出现两条紫红色线，下端线(检测线)比上端线(对照线)明显浅色，表示尿液中LH尚未出现高峰值，必须持续每天测试；
出现两条紫红色线，上、下端线(对照线、检测线)颜色基本相同，或下端线(检测线)比上端线(对照线)深色，表示你将在24-48小时内排卵；
只出现一条紫红色线(对照线)于试条上端，表示无排卵。
排卵试纸强阳后多久同房容易怀孕
一般来说，排卵试纸强阳后24至48小时之内同房容易怀孕。排卵试纸强阳后就会在24至48小时之内排卵，这一时期同房受孕几率高。其中，在排卵试纸强阳变弱前2到3个小时同房最容易怀孕。但是，每个人强阳持续时间都不一样，有的人强阳6个小时后排卵，有的则可能强阳2、3天，所以排卵试纸强阳后何时同房还是要根据自己的情况来判断。
排卵试纸虽然使用方便，但由于制作过程、操作者本身等原因，存在一定的误差。而且女性排卵受情绪、环境、饮食等诸多因素影响，所以排卵试纸测排卵会存在一定的误差，选择B超监测排卵会更准确。
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