百香果怎么吃最好
百香果怎么吃的方法大全
百香果怎么切开:按住百香果,把刀放水平,横着切过去,这样就可以防止切割的过程中汁液溅出或流出。
十种百香果吃法大全
吃法一:直接吃。切开刮出果肉和籽,放入白糖或蜂蜜拌匀,然后就这样吃。百香果直接吃是酸酸的。
吃法二:做果汁。刮出果肉和籽,加适量的糖、蜂蜜和水搅拌做成果汁,也可以把以上原料再加点冰块放入搅拌机中做成果汁,风味更佳。
吃法三:涂蛋糕。刮出的果肉和籽混着蜂蜜抹涂在蛋糕和面包上,酸酸甜甜比一般果酱要好吃得多。
吃法四:泡水喝。切开两半放入杯中,加入沸水,加点冰糖或蜂蜜,泡5分钟左右饮用。
吃法五:加饮料。刮出果肉和籽,放入杯中,加入可乐雪碧,有点冰块就更好。
吃法六:把果用清水洗净之后,可以直接掰开以后吃里面的果肉和果酱,味道香甜而且酸酸的非常的好吃。取果内的果酱用果汁机搅拌加适量的冷开水加白糖适量,这样就可以制成大家都喜欢喝的果汁了,特别是冷冻以后口感更独特,适合夏季饮用,酸甜可口,适合老年人和还是,是非常健康的饮品。而且它的果皮也是可以利用的,用冰糖和白酒泡七天以后,有补血造血的作用,所以说它很有利用的价值。
吃法七:百香果蜜做法。老冰糖放入容器,挤入2个柠檬汁。百香果对切,要汤匙挖出果肉放入装有柠檬汁的容器。最后盖紧容器,倒置下,然后密封放3天,就可以倒出果汁兑凉白开饮用。
吃法八:高汤提味。将整个果子洗净后放入高汤,可以将汤的鲜味提出,令高汤口感更佳。
吃法九:提取果胶。果壳除了用于提取果胶、医药成份和加工饲料外,也可用于泡酒或泡茶,以及烹饪菜肴。
吃法十:制作百香果果脯。百香果为原料,经过清洗、修削、挖汁、水煮、冷却、糖溃、烘干、包装而形成的百香果果脯。
百香果怎么吃可以减肥
1、百香果可以直接食用。百香果被人体所摄入会增加饱腹感,这样就会让人吃不下其他的东西,这样就可以控制食物热量的摄入,从而缩小自己的胃口。
2、百香果蜂蜜茶。只需要把百香果中间的部分用勺子挖出放在杯子中,再用勺子舀一勺蜂蜜,最后用冷水冲泡就可以了。这款茶可以美容养颜,同时有减肥的功效。
3、用百香果来制作果酱。果酱的用途就是在平时吃面包的过程中,涂抹一点果酱就别有一番风味了,所以果酱的做法是需要靠糖来腌制的,然后放入冰箱,需要吃的时候拿出来吃就可以了。
4、百香果果汁。只需要准备锅、水、冰糖和百香果就可以制作一份完美的百香果果汁了,这比外面购买的百香果果汁更有营养,更好喝。只要控制好糖份的摄入,这样就能减肥。
5、百香果和芒果、柠檬搅拌在一起的果汁。这三种水果都是对于减肥都有极大的功效,不仅有美白养颜的效果,减肥效果也是杠杠的。
百香果的皮怎么吃
百香果的全身都是宝,它的果肉跟籽都是可以吃的,它的果皮也是有用的哦!百香果的果皮可以用来可提取果胶,是食品加工的优良稳定剂和增稠剂。其实,百香果的皮也是可以吃的。
不过这个吃并不是说直接食用,因为百香果的皮比较硬,所以直接吃到肚子里也消化不了,一般是用来入药或者是煲汤、泡茶,通过高温将百香果皮的营养成分析出来。虽然百香果的皮可以吃,不过日常人们食用还是比较少的,它的果肉及果汁已经含有丰富的营养,不需通过果皮补充营养。
百香果的籽能吃吗
可以吃的哦,但是你尽量少吃的哦,这样吃了对肠胃不好的哦,必须要特别的注意的哦,这个是营养价值很高的哦,所以还是不需要担心的哦。香果味微酸,有的人初食不接受,可把果瓤取出来加点糖调着食,或直接饮用饮料。至少吃了后不会觉得有异常,脆脆地还能增加口感呢。所以不慎吃下百香果籽,也不用太过担心。
百香果怎么保存方法
1、准备好一些小容器或漂亮的冰格,只要你认为能用就行。
2、百香果对半切开,用勺子把果肉挖入准备好的小容器里,0k完成。
3、因百香果过分的香,进冰箱前最好用保鲜膜前后左右上下包好再放进去!如果你不怕冰箱味道大,直接放也行的。
4、冷冻一天后,把冻好的果肉倒出入密封袋保存好,继续放冰箱里哦!
这样,就算季节已过,还是能有百香果吃哦!
百香果的功效与作用有哪些
百香果的功效与作用
百香果果实含有人体所需17种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素,其中包括非常丰富的天然维他命C,每100克果汁中就含有维他命C为34.6毫克,还富含维命A、B1、B2等,另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。可溶性固形物占5%-16%,总酸量为3.8%-4%,甜酸适中,营养价值很高。高营养也决定了百香果的高功效。
百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力等神气保健作用,其作用机理如下:
1、消炎:百香果中含有多种维生素,能降低血脂,防治动脉硬化,降低血压。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长,二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用,对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。
2、排毒养颜机理:净化机体,避免有害物质在体内沉积,进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。
3、塑造体态机理:食用百香果可以增加胃部饱腹感,减少余热量的摄入,还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子,抑制人体对脂肪的吸收。因此,长期食用有利于改善人体营养吸收结构,降低体内脂肪,塑造健康优美体态。百香果中含有多达165种化合物、17种氨基酸和抗癌的有效成分,能防治细胞老化、癌变,有抗衰老、养容颜的功效。
4、促进代谢:百香果的香气浓郁,甜酸可口,能生津止渴,提神醒脑,食用后能增进食欲,促进消化腺分泌,有助消化。百香果中的VC参与胆固醇代谢,能降低胆固醇,净化血液。另外,百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基,起养颜抗衰老作用。
5、缓解疲劳:百香果内含的尼克酸为细胞呼吸所必需,并参与体内很多代谢过程,起到抗癞皮病,防止精神抑郁等作用,所以工作、精神压力大的人要常食百香果。
6、有效安神:由于百香果富含了菠萝、香蕉、草莓、苹果 ...
孕妇可以吃百香果吗
孕妇能吃百香果吗
孕妇是可以吃百香果的。孕妇食用百香果可以增强免疫力,缓解便秘,安定情绪,镇定安神,既补充了营养,也帮助休息养神。
百香果是天然的镇定剂,松弛、镇定神经效果特佳;还能治疗失眠,诱导自然入睡和深度睡眠,消除头痛,晕眩等现象;舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃 痛、尿频、心慌;改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等;舒解神经紧张及极度焦虑所引起之所有不适感;改善情绪极度低落、精神过度焦虑;治疗气郁症,舒解胀气,帮助消化。
孕妇吃百香果的禁忌
百香果属于凉性的水果,它的的果实含有人体所需17种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素,其中包括非常丰富的天然维他命C,每100克果汁中就含有维他命C为34.6毫克,还富含维命A、B1、B2等,另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。可溶性固形物占5%-16%,总酸量为3.8%-4%,甜酸适中。
百香果的吃法多样,不仅可以鲜食,还可以用它为原料,加工制成果汁、果露、果酱、果冻,风味独特。果壳除了用于提取果胶、医药成份和加工饲料外,也可用于泡酒或泡茶,以及烹饪菜肴。
孕妇能吃百香果,因为百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜之效,也能增强免疫力,对孕妇也是比较好的。
百香果虽然好吃,营养价值也高,孕妇能吃百香果但不能多吃,一般一天2个就可以了,因为百香果是特别酸的水果,而孕妇吃多了容易造成酸碱失衡,从而引起身体不健康。如果一次性吃太多的百香果可以会容易上火,适量就好。一些人吃起来可能会不习惯,有时会产生恶心的现象。其它的副作用都是可以忽略不计,大家不要担心。
孕妇吃百香果有什么好处
1、增强免疫力
百香果中含有多种维生素,能降低血脂,防治动脉硬化,降低血压。百香果可抑制有害微生物在消 ...
百香果怎么泡水喝
百香果泡水的正确方法
方法一:
材料:百香果、蜂蜜、薄荷叶、凉开水。
做法:将百香果对半切开,然后取出里面的果耔以及汁水放入被子中,随后加入少量的蜂蜜。最后加上一些凉开水,搅拌均匀后放下少量的薄荷叶,这样就可以服用了。
注意事项:百香果泡水的时候水的选择是非常重要的,千万不能够使用热水,这是因为热水喝百香果混合之后味道会变得更酸,不利于饮用。除此之外,泡水的百香果一定要是新鲜的,新鲜的百香果表面是比较光滑的。如果你发现百香果的表皮已经变皱,甚至出现凹陷的情况,那就说明百香果已经不再新鲜了。
方法二:
食材:百香果1个、水1000毫升、冰糖20克
做法:
1、对半切开百香果。
2、用勺子将百香果里面的籽舀出来。
3、放入冰糖,烧开水,将温水冲入壶中。
4、稍微搅拌一下,盖上盖子,让百香果闷出味、冰糖溶化。
5、等冰糖溶化,即可倒出饮用。
方法三:
食材:百香果4个、酸奶200毫升、凉开水100毫升、蜂蜜少许
方法:
1、将百香果洗干净,从中间切开。
2、取出果肉。
3、加入适量水。
4、将果肉和凉开水一起放入搅拌机,搅打成果汁。
5、过滤后将果汁倒入杯中。
6、在杯中倒入酸奶、蜂蜜。
7、充分搅拌均匀之后即可。
方法四:
原料:百香果、蜂蜜。
做法:
1、将百香果用刀对切开;
2、用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里;
3、杯子里加入少许蜂蜜,冲冰开水搅拌均匀,也可以加两片柠檬。
就这样一杯纯天然的百香果汁就做好了。用百香果泡水要注意不要用热水哦,热水泡百香果会让果汁更酸的。另外,最好有新鲜的百香果。新鲜的百香果表面平滑,如果皮已经皱了比并且有凹陷的现象,说明这个百香果放置时间较长了,已经不新鲜。
百香果能用开水泡吗
不能用开水冲。因 ...
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