很多初次吃牛油果的朋友不知道怎么下手，一般以直接切开品尝多见，本小窍门将图解教您牛油果怎么吃。同时，还可以了解到牛油果的营养价值、功效、怎么吃丰胸、减肥食谱及怎么给宝宝吃牛油果等。

牛油果虽然有点小贵，但是营养价值可不低。牛油果具有抗氧抗衰老、丰胸、保护子宫等多种保健功效。但也不是所有人群都适合吃的。一起来了解下牛油果的营养价值、功效及哪些人不适合吃。

在各种健身达人和维密超模的健身减脂餐里，我们常常会看到这样一个配角—牛油果。适当吃牛油果是不会胖的，吃多了还是会有发胖危险。那么怎么吃牛油果才能减肥?下面为大家介绍八种牛油果减肥食谱。

牛油果是营养价值比较高的一种水果，可以促进消化、保护子宫、美容养颜等。牛油果不仅可以减肥，还可以丰胸。有人表示怀疑，但的确能促进女性荷尔蒙分泌。下面来了解牛油果怎么吃丰胸的吃法及注意事项。

宝宝辅食除了日常的米粉、肉泥等，也可以给孩子适量增加水果辅食，而牛油果就很适合宝宝当辅食吃，营养价值也高。但很多人不知道该怎么给宝宝吃牛油果，本文将介绍几种牛油果搭配其它东西给宝宝吃的方法。